Unsere Zusammenarbeit

Räumliche Ressourcen:

Unsere Zusammenarbeit findet in einer für dich passende Umgebung statt. Das können Beratungsräume, Walk & Talk in der Natur, in deinen Räumen, an öffentliche Plätzen oder online sein. 

Zeitliche Ressourcen: 

Die Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten. Es wird aber auch mal vorkommen, dass wir in 60 oder 30 Minuten fertig sind oder wir auf einmal zwei Stunden brauchen. Kreative Sitzungen wie Neurographik dauern 2 bis 3 Stunden. 

Ich empfehle dir Puffer einzubauen, damit du nicht zu deinem nächsten Termin hetzen musst oder ständig auf die Uhrzeit achten müssen. 

Wenn das für dich leichter ist, biete ich auch intensive Tagesberatung an. Da arbeiten wir gemeinsam schon viel heraus und erhältst auch eine Menge Übungen für den Alltag, die du dann im nächsten 1-2 Monaten für dich ausarbeitest.

Ausdauer:

Viele kommen mit akuten Themen und finden nach der erste Sitzung Erleichterung oder eine Option. Wenn es für dich ausreicht ist in Ordnung. 
Bei herausfordernden, langanhaltenden Themen oder wenn du am Anfang deines Weges bist, empfehle ich mindestens 5 - 10 Sitzungen um erste Integration zu erleben. Ich mache nach 10 Sitzungen gerne eine Pause, damit alles wirken kann und zu sehen, welche Themen tauchen auf oder lösen sich, um dann mit mehr Klarheit neu durchzustarten. 
Ich arbeite an mir seit Jahren und es hört nie auf. Was sich ändert, ist mein Umgang mit dem Leben und die Qualität, die ich tagtäglich erlebe. Ich möchte nie wieder so sein, wie ich in 2019 und früher war. Es hat sich einfach viel getan und ich kann es jeden zu empfehlen, auch wenn es am Anfang oft schmerzlich sein kann und mit vielen Rückschlägen und heftigen Erkenntnissen verbunden ist.

Wille:

Veränderung bedeutet, das manches geht. Wenn du beginnst zu wirken, werden manche Menschen aus deinem Leben gehen oder du wirst dich aus deren Leben streichen. Genauso können Hobbys, Orte, Arbeit und manche Gepflogenheiten auf einmal falsch, eng und unstimmig anfühlen. Das ist kein Spaziergang und wird auch nicht immer leicht sein.

Spätestens an diesem Punkt wirst merken, dass du dafür noch nicht bereit bist und lieber für das "alte Leben" entscheiden. 
Es ist völlig okay. Ich bitte dich nur ehrlich zu mir sein. Wenn du Widerstände während oder nach der Sitzung merkst oder unsicher bist, ob du das überhaupt willst, sag es mir.
Wir schauen dann gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit weiterhin sinnvoll  ist.

• Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
• Zert. NLP Master
• Dipl. Mental- und Achtsamkeitstrainerin
• Zert. Jahreskurs in gewaltfreier Kommunikation
• Neurographik Spezialistin
• Dipl. systemische Coach
• Zert. Trainerin für Erwachsenenbildung
• Zert. Berufs- und Bildungsberaterin
• Ganz viel Lebenserfahrung: Ich komme aus stark belastenden Umfeld und Kindheit. Mein Selbstwert existierte nicht, ich war mehr Opfer als Gestalterin, ich wusste nicht, wohin ich will, geschweige, was ich kann. Die Arbeit an mir während meiner Ausbildungen und im Alltag hat mein Leben verändert. Ich kenne als die dunkle Zeiten genau so wie die hellen.
• Meine Berufserfahrung: Ich arbeitete fast immer mit Menschen. Im Büro oder im Handel. Ich habe als Jugendliche auch viele Jobs neben der Schule gehabt und viele davon waren nicht einfach.